Vitaelife Pharma Vitamin D3 – mišljenja, komentare, cijena, gdje kupiti

[Ukupno:0    Prosječno:0/5]

Ovisno o tome gdje živite, možda ćete morati fluorescentna lampa ili vitaminsku jer tijelo može biti deficit od D3. To je vjerojatno da ne znaju koliko je važan ovaj vitamin je za vaše tijelo! Razmotrimo sve što je povezano s njim.

Što je vitamin D3?

Pre da shvati, što je prednost ovog sastojka, treba da znate o čemu se radi. Vitamin D3 je najdostupniji oblik vitamina D. Može se dobiti od brojnih proizvoda, obično obogaćeni, iako je broj je vrlo mali. Glavni način da se – kada su izloženi suncu na koži. Vitamina neophodna za brojne funkcije u organizmu, ipak mnogi ljudi ne dobiju dovoljno, posebno u zimskom periodu. To znači da je pravo dodataka prehrani. Prema nedavnom istraživanju, više od milion ljudi sa smanjenim nivoom vitamina D. vredi obzirom na to da kreme za sunčanje, uprkos činjenici da je upotreba od njih je očigledno, možda postoji problem – oni blokiraju proizvodnju vitamina D3 u tijelo. To ne znači da treba odustati, samo treba da popuni prazninu D3 iz drugih izvora, u prvom redu uz pomoć specijalnih vitamina kompleksa.

Koliko vitamina treba i kako da ga?

i odrasli i djeca se ohrabruju da 600-4000 jedinica vitamina, ali da se postigne taj broj zimi je vrlo teško. Hrana supstanca je rijetko, najčešće mliječne proizvode, žitarice ili žitarice obogaćene ovaj vitamin da poboljša zdravlje ljudi. Masne ribe kao što su losos, tuna i sardine, kao i jaja i shiitake gljive su prirodni izvori vitamina želji, ali se apsorbuje samo u određenim uvjetima, na primjer, prisustvo u organizmu dovoljno željeza. Ukratko, da se vitamin iz hrane u apsolutnim brojkama je prilično teško. Da bi se shvatio kakva je situacija sa D3 u konkretnom slučaju, dostaviti test krvi. To je važno jer vitamin D3 je povezan s nizom korisnih svojstava. Razmotrimo najimpresivniji od njih više detalja. Želećete na sebe pružiti uslugu!

READ  Grow Ultra - mišljenja, komentare, cijena, gdje kupiti, kosa

poboljšanje raspoloženja

U mozgu postoje receptori za vitamin D3. Nizak nivo supstance može dovesti do problema s raspoloženjem, jer je neophodno za tijelo za proizvodnju neurotransmitera, kemikalija koje pomažu stabilizirati emocije. Ako ste stalno primijetiti sebe depresivno raspoloženje ili čak pate od depresije, mislim, nije da li je uzrok takvog problema u nedostatak vitamina u tijelu?

Zaštita srce

Vitamin D3 Nedavne studije su pokazale da vitamin D3 može igrati ulogu u regulaciji razine šećera u krvi i jačanje zdravlja na duge staze. Imajte na umu da sve funkcije u organizmu se međusobno. Kada podržati jedan aspekt, na primjer, zdravlje kostiju, podržavate sve ostale funkcije organizma. Utjecaj na zdravlje srca savršeno ilustrira ovu situaciju: efekt je indirektan, ali izuzetno važna, posebno za osobe s predispozicijom za kardiovaskularne bolesti ili drugih faktora rizika

.

jačanje kostiju

Naučnici kažu da je vitamin D3 pomaže u regulaciji razine kalcija i fosfora u organizmu, što je važno za zdrave i jake kosti. Osim toga, vitamin potreban za rast i stvaranje novih struktura ćelija kosti. Nedostatak ove supstance povećava rizik od oštećenja kostiju i osteoporoze. Da prate nivo D3 trebate tokom života, u starosti ne pati od krhkih kostiju.

Prevencija raka

Prema nekim izvorima, vitamina D3 može biti povezan na prevenciju raka, posebno ako je slučaj tumora debelog crijeva, montaža ili rak dojke. Teorija je sasvim logično, jer ovaj vitamin pomaže u regulaciji rasta ćelija, a time i potencijalno sprečava stvaranje ćelija u tumor tkiva. Međutim, naučnici imajte na umu da ovaj nalog je potrebno dodatno ispitati. Naučnici nisu bili u stanju da u potpunosti razumiju odnos raka i vitamina, međutim da se bave deficit korisnih supstanci sigurno neće biti greška. Sve mjere kako bi se zaštitili od raka, je to potrebno.

READ  Zelena kafa sa đumbirom

Memorija konsolidacije

vitamina D3 receptora u mozgu je potrebno ne samo za kontrolu emocija. Kada ste suočeni sa deficitom od neophodnih supstanci, receptori nisu u stanju da normalno funkcionirati, što povećava rizik od demencije. Naučni dokazi pokazuju da je rizik od kognitivnih problema postaje četiri puta veći za one koji imaju nizak nivo esencijalnih vitamina. Ako znate da ste na rizik od razvoja Alzheimerove bolesti ili drugih takvih bolesti, biti sigurni da slijedite razinu D3. To će vam pomoći zadržati dobro pamćenje u starosti.

jačanje imuniteta ​​H2>

Vitamin D3 vaše tijelo treba da povrate zdravlje. Ćelije, pružajući imuni sistem trebaju vitamin D3 da se bori protiv patogena poput virusa i raznih bakterija. Kada nivo vitamina D3 je znatno smanjena i počne deficita, možda ćete primijetiti da ste mnogo češće razboli. Činjenica je da vaše tijelo jednostavno izgubi normalna sposobnost da se bori protiv infekcije. U zimskom ovaj problem postaje posebno akutan. Vitaminski kompleks će pomoći da se izbegne.

stabilizaciji krvnog pritiska

Stručnjaci kažu da vitamin također igra važnu ulogu u sistemu koji kontroliše krvni pritisak. Nedostatak vitamina pogoršati probleme sa pritiskom, posebno kod ljudi koji su skloni da ih. Kompletnu dijagnostiku organizma. Možda, umjesto lijekova sa pritiskom jednostavno ukloniti iz deficita D3.

normalan probavni sistem

Vitamin D3 Vitamin D3 igra važnu ulogu u suzbijanju upalnih procesa u crevima. Osobe koje pate od sindroma iritabilnog crijeva, obično karakterizira nedostatak ovog vitamina. Rezultati nedostatak u povećani upalnih procesa u probavnom traktu, što pojačava simptome bolesti. Ako patite od ove bolesti, pokušajte ne samo da se pridržavaju pravilnu ishranu, stabilizaciju stanja mikroflore, ali i da se test krvi da vlada o mogućem deficit D3.

READ  NonStop24 - mišljenja, cijena, gdje kupiti, kupi sada

Najbolji sportski rezultati

Vitamin D3 pomaže da se povećanje snage mišića, poboljšava ravnotežu i daje dobre rezultate, koji učestvuju u metabolizmu u mišićima. Ukratko, upotreba ovog vitamina će vam pomoći da u formu! Ako planirate sudjelovati u sportskim natjecanjima ili jednostavno želite brže gubljenje težine, budite sigurni da razmotre tu činjenicu.

moguću zaštitu protiv dijabetesa

Prema nekim izvorima, vitamin D3 pomaže u regulaciji razine inzulina. Ova supstanca pomaže da se stabilizira razinu glukoze u krvi, jer podržava akciju inzulina i daje zdravlje ćelije pankreasa. Ovaj kompleks efekt je od velikog značaja, tako da su ljudi sa dijabetesom bilo kojeg tipa ili koji su pod rizikom od razvoja bolesti, budite sigurni da redovno prati ne samo razinu glukoze u krvi, ali količina vitamina D.

Lucija Pretić
About Lucija Pretić 262 Articles
Mnogo se može reći o Luci Pretiću, ali ako ništa drugo ne biste trebali znati, ona je mirna i realistična. Naravno, ona je također praktična, kreativna i herojska, ali u manjim dozama i često su pokvarene navikama da su i bijedni. iako joj je mirna priroda, tamo je za koju se često obožavala. Često ljudi će računati na tamo i njezinu opuštenu prirodu kad god im je potrebna pomoć ili pomoć. Nitko nije savršen tečaj i Lucija Pretić ima obilje pogrešaka u karakteru. njezina djetinjasta priroda i perverzije nisu baš zabavni za rješavanje i mogli bi uništiti dosta večeri. Srećom, njezin realizam olakšava puše i raspoloženja kada je to potrebno.